幸せに暮らす【5日間限定無料】東洋の智慧で心と体を整える「気・血・水と腎で整える女性のための養生講座」のご案内 こんにちは、つるりです。今日は特別なお知らせがあります。私が学んできた 「漢方の養生(セルフケア)」 をギュッとまとめた講座を、 5日間限定で無料公開 することにしました。🌿なぜ、漢方なのか?心が疲れると体に不調が出る。体が乱れると心まで落... 2025.09.05幸せに暮らす
幸せに暮らす【川が水風呂!】自然に包まれる至福の時間 静岡「サウナ天竜」に行ってきた! こんにちは、つるりです。先日、サウナイキタイでも高評価の、「サウナ天竜」 に行ってきました。まさに静岡のテントサウナの聖地!自然と一体になるような時間を過ごせて、心も体もリセットでき、期待以上の最高のサウナ体験だったのでご紹介します!スマホ... 2025.09.01幸せに暮らす
イキイキ綺麗【レビュー】シャクティマットを使ってみた!効果・使い方・安いマットとの比較【40代50代の肩こり・めぐりを良くする】 こんにちは、つるりです。最近やたらと広告に上がってくるシャクティマット。気になって気になって仕方なく、色々レビューを読んでもどれも同じような内容&迷ってるものは結局買う今までの傾向から、ポチってみました。予約注文で到着まで2週間待ち予定とい... 2025.08.09イキイキ綺麗
幸せに暮らす【パワースポット!】小田原から伊豆へ、癒しと絶景を巡る1日ドライブ旅 こんにちは、つるりです。前回、伊豆一周ドライブをしたので、今回は箱根を周りたいと思っていたのですが、箱根湯本がすでに渋滞していたので、小田原のサウナの後、伊豆を前回とは逆周りで夕陽を目指してドライブしました。都心からアクセスがよい小田原から... 2025.07.02幸せに暮らす